среда, 11 мая 2011 г.

Готовимся к лету; Lesson 2, Красивое и подтянутое тело

Многие( как и я когда-то) не хотят заниматься спортом, так как бояться, что у них появятся большие мышцы и они станут мужеподобными. Но я Вас хочу разуверить в этом)
Что бы стать вот такой, как девушка слева, Вы должны качаться в качалке, поднимая там 30килограммовые штанги пол дня, то есть без изнурительных тренировок такой ни одна женщина не станет! Вы же не собираетесь себя так мучить, не правда ли?)
Тем более у культуристок специальная программа питания, они принимают разные стероиды, гормоны, андрогены и проч фигню. Только так они могут перестроить свое тело, чтобы оно способно было наращивать такие мышцы.

Так что из всего вышеперечисленного можно сделать вывод: не бойтесь заниматься спортом, благодаря ему у вас будет стройное, спортивное и женственное тело)
А теперь, ленивые курицы, давайте, поднимитесь со стула. Ежедневно каждая тратит пол часа как минимум на макияж, так вот уделите теперь 20 минут своей заднице!

На этом мой краткий пост заканчивается. Удачи ))

6 коммент.:

Инна комментирует...

кристиночка любимая...)) завтра поделаю)

Ksusha Pologova комментирует...

даа, она выручает)))

Анонимный комментирует...

можешь так кинуть сылку на видео?

Ksusha Pologova комментирует...

в смысле так ? Просто ссылку на ютубе ?)

Анонимный комментирует...

да)

Ksusha Pologova комментирует...

там на видео можно нажать на youtube и он бы сам перешел)
ну вообщем вот - http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=2j2HOd81tU0