Пора заканчивать!

Всеее, с этим пора заканчивать. Мы лодыри всех лодырей! И что вы думаете? Мы опять прогуляли тренировку. Но, блин, все таки это того стоило))

Настолько замерзла и устала , что придя домой  к Настьке, не снимая куртки, шапку  и т д. плюхнулась на диван  и заснула. Свернулась калачиком, а эти козы начали меня фоткать. Ну дуурочки, а, никогда не видели как человек спит :-D

Недавно домой пришла, сижу, отдыхаю. Вся в ожидании завтрашнего великого дня! WOW

фотки

Все таки некоторые разобрала :)

Общее фото, наша классная руководительница в голубой кофточке. 

Это уже Аня как всегда.. :-D


Ромка наш голубоглазый :*

Димка с Сашкой :)


Выложила самые нормальные и более менее удачные,больше половины палевных , как говорится - для домашнего архива. Так что больше не ждите :-Р

В Заброшенном доме

Вообщем, мы больше нигде не нашли заброшенные дома, кроме этих двух .Один находится  очень далеко, мы туда не поехали, а второй на Маяке, решили посмотреть, что там и как.

Дом не особо большой, поэтому кадров очень и очень мало, да и тем более девчонки не захотели там задерживаться. Все таки да, он стоит на соплях, боязно)

суббота :)

Привет тем, кто читает!После школы с Лизой не надолго сходили  в город. Пошопились по мелочам.


Тушь отличная, мне подходит. Рада)

Сейчас сижу с обмотанной головой, решила сегодня сделать маску, а то руки никак не доходили уже которую неделю. А волосы после нее такие мягкие и приятные на ощупь, красота..) 

Домашние рецепты Звезд

Дженнифер Лав Хьюитт
Кожа Дженнифер склонна к прыщам, поэтому когда вскакивает очередной прыщик, актриса наносит на него обычную зубную пасту.Она содержит вещества,которые подсушивают и снимают восполения.


Виктория Бекхэм
Вика укладывается спать в толстых перчатках, обильно смазанных изнутри жирным кремом, чтобы сделать кожу рук мягкой.


Сара Джессика Паркер
Актриса открыла секрет своих густых волос :
2 ст. ложки сливок смешать с 1 ч. ложкой оливкового масла  и 1 ч. ложкой лимонного сока.
Полученную смесь втереть в голову и через 10 минут прополоскать теплой водой.

Дженнифер Энистон
Секрет  ее волос в аспирине! Чтобы волосы выглядели живыми и блестящими, она добавляет две таблетки аспирина в шампунь каждый раз, когда моет голову.


Скарлет Йоханссон
Каждое утро она проводит один и тот же ритуал: моет лицо мягким мылом и выпивает стакан воды с соком лимона:это благоприятно воздействует на кожу.

Пробуйте, эксперемнтируйте, скажите о своих результатах.

эх, осень..

Я выбралась из дома, юхууу!  На улице так хорошо, красиво, настроение поднимается вмиг)
Мы немного пофотографировались, сняли видео, может быть, выложу, посмотрим))

Дурачусь ;-D

Так же ходили в заброшенный дом, оттуда фотографии тоже скину, подождите немного. Пока мне нужно доделать некоторые дела. Отпустите ?)

Ну наконец-то

Всем привет)
Ходила в больницу, сказали дома сидеть до пятницы. Ну, слава Богу, хоть от школы отдохну.
Мамы дома нет до 00:00, а это что значит? Правильно, что все в моем распоряжении! ;)

Меня ждёт горячий шоколад и стопочка журналов, которые стоит прочитать. xOxO

Как похудеть без особых усилий : )

1. Правильное питание
Откажитесь от фастфуда! Жирная и жареная пища: котлеты, консервы и т.д. не должны присутствовать в твоем ежедневном питании. Может тебе нравяться гамбургеры, но твоя кожа этого точно не оценит, да и фигура тоже ;)

Налегай больше на овощи, фрукты, нежирное мясо и рыбу. Перекусить можно и йогуртом или мюслями.

Пей как можно больше жидкости, например, зеленого чая или же воды.

2. Контрастный душ
Это отличная гимнастика для сосудов и мышц.Да и бодрит неплохо :)
Улучшается микроциркуляция и ускоряется обмен веществ. Ко всему прочему контрастный душ улучшает настроение!

3.Больше хороших эмоций!
Помни, что стрессы и плохое настроение тоже влияют на твою кожу, и это все не выдумка. Когда ты расстраиваешься или нервничаешь, изменяется работа надпочечников, которые регулируют водный баланс в организме. А нарушение этого-это одна из причин возникновения целлюлита. Так что, учись расслабляться!)

Да , кстати,
В ходе исследования американские ученые изучили умственные способности более чем 16-ти тысяч представительниц прекрасного пола. Оказалось, что хорошая фигура, вопреки устоявшемуся мнению, положительно сказывается на интеллекте. Согласно полученным результатам, чем больше разница между объемом бедер и талии у женщин, тем выше её IQ, говорят ученые. И связывают это с кислотами из семейства Омега-3, которые накапливаются в бедрах и положительно влияют не только на интеллект самой женщины, но и интеллект её будущего ребенка.

А вдруг правда ?)

...

В Голове полная каша. 

Хочу быстрее конец октября.. Там и днюха, и решится все.

Просто я устала. Устала и все на этом.

Анапа 2002 г.

Недавно посмотрела старые альбомы.. Мм, отдых в Анапе, как же это было давно. Смотрю на фото и хочу обратно! Не смотря на свой маленький возраст я помню все до мелочей, даже морскую воду на вкус. Дело в том, что я научилась плавать именно в Анапе, захлебывалась не мало, вот и запомнилось, да и, по-моему, надолго :-D

На море познакомились с Наташей, девочкой, которую вы видите на фото, и с ее мамой, соответственно. Остаток отдыха проводили вместе ;)

Та:

У меня был даже личный тренер, представляете? Вот у этой малявки, да да!

Так 

о (:

А вот когда вы последний раз отдыхали? Где? Какие впечатления? Расскажите мне все! ;)

Отличный день : )

День замечательный, настроение просто улееет!

Началось все с опоздания  в школу.. встала вроде пораньше, а получилось как всегда :-D

За это ничего не было, что неимоверно радует. С учетом, что у нас очень строгая учительница. Видимо, хороше настроение было? 

Получила два по физике. Круто, да ? И мне нравится.

После школы  пошли к Настюхе перекинуть фотографии с флэшки. Застряла у нее часа на 3, не меньше. У нас было веесело! Разыграли по вебке своего общего знакомого Тошу, нет, ну он в шоке был, ахаха, до сих пор смешно :-D

 Я - Абдулай, представитель компании Oriflame.

Вот и все. Мне осталось сделать уроки, тогда я буду свободна и могу идти гулять. Всем удачного вечера!

Изменение внешности

Прочитала одну интересную  технику изменения внешности, думаю вот, проверить? :)

Вобщем, перед сном, с закрытыми глазами представьте себе вашу идеальную в вашем понимании внешность. Но это не должен быть конкретный человек, иначе вы присоединитесь к эгрегору этого человека, а это не то. Вы должны либо придумать образ который вам нравится, либо усовершенствовать мысленно себя, до такой степени, что это будет ваш идеал.И представьте , что этот идеал идет вам на встречу,а вы навстречу ему... и вы сливаетесь.)
Еще важно не ассоциировать себя с той внешностью которая например на данный момент, но вы ее не хотите. Старайтесь даже в зеркале видеть себя такими какими хотите быть. Чтобы результат был быстрее, начинайте уже сейчас ассоциировать себя тем человеком, которым вы хотите быть. Я понимаю, что это сложно. Но с практикой вы быстро научитесь... Согласитесь это легче, чем пойти к пласт. хирургу или в тренажерный зал.А есть вещи которые вам никто не изменит, кроме этой техники. Например изменить цвет волос, цвет глаз и т д.



Первые результаты видны через 45 дней. Что вы думаете, работает, нет?

Нет большей муки, чем воспоминание в несчастье о счастливом времени.

Наверное у каждого в жизни бывает такое лето, когда ходишь по земле словно летаешь по небу.

Фото

Прогулялись отлично, получили много положительных эмоций и отличных кадров на фотоаппарате. Я девочка вредная и показывать их вам не собираюсь, вот так :-Р

Завтра довольно трудный день. Удачи мне.. и вам! ;)